Марафон про удовольствие (Евгения Меглинская)

Пятидневный марафон Евгении Меглинской Приветствую вас! У нас стартует совершенно новый марафон! И тема его: Удовольствие! Это будет настоящее СПА внутреннего удовольствия! Что же вас ждет в этом волшебном путешествии, если вы решите присоединиться к нам: Настоящее СПА внутреннего удовольствия, который продлится целых 5 дней! Вам не понадобится ничего, кроме вашего присутствия в телеграм канале марафона. Не нужны будут ванны, лепестки роз, покупки массажей или свечей. Только ваше время, около 20 минут в день, которые вы проведете в кайфе, неге и состоянии тающей шоколадки Что мы проживем в этом марафоне: 1. Расширим спектр удовольствия в теле - от только лишь рта, ко всему телу. 2. Повысим ваше восприятие приятных ощущений в теле, не связанных с едой. 3. Будем наполняться удовольствием сами по себе, изнутри, без помощи чего-то со стороны, будь то еда, алкоголь, шоппинг или залипание в соцсетях. И таким образом, еда станет только лишь одним из способов порадовать себя, отдохнуть, расслабиться, восстановиться, побаловать себя, наградить, дать себе быстрое удовольствие. Далеко не единственным, и не самым значимым. А это приводит к снижению общего количества съедаемого, особенно того, что принято считать "не полезной, но вкусной едой": фастфуд, сладкое, закуски, жирное и соленое и т.д. В этом марафоне я расскажу: - как начать получать удовольствие от жизни, не только с помощью еды; - расскажу, как справиться с неудовлетворенностью в жизни; - как научиться проживать и ощущать радость и удовольствие всем своим телом; - как стать игривой, легкой или веселой в жизни; - как перестать стесняться своего тела или каких-то его частей; - как перестать ощущать себя непривлекательной в своем теле и перестать расстраиваться из-за этого. Я точно знаю, что если эти вопросы оставить нерешенными или отложить "на потом", то многие сферы вашей жизни не смогут наполнять вас радостью и удовлетворением. Поэтому, предлагаю пройти марафон и научиться получать удовольствие от жизни, не только через еду. Как вам такая идея?