Курс по телесно-ориентированному подходу в консультировании и жизни "Правда тела" (Татьяна Фишер)

Быть в контакте с собственным телом - это значит быть в контакте со своим внутренним миром, с собственными границами, эмоциональной устойчивостью, душевной силой и уязвимостью, интуицией и сексуальностью. Но главное - всецело, каждой клеточкой проживать жизнь, быть во внутреннем согласии с собой и оставить в прошлом психосоматические симптомы. Слушая свою "голову" (а значит мысли, представления, идеи) мы зачастую принимаем за личную правду, за свое "Я" структуру защит и установок, которые редко можно разрушить встречными аргументами. Умея обращать внимание на тело работая с симптомами и состояниями, телесными метафорами и блоками, научившись слышать свое тело, мы научаемся слышать себя истинных. Если хотите, рождаем себя истинных. Оттого человек десятилетиями может наматывать снова и снова ментальные круги и не видеть выхода, переживая жизнь "как за матовым стеклом". Оттого часто получается " Я вроде все знаю, все читал, а ничего не меняется". В голове живет "понимание", но осознание, внутренний переворот, расширение взгляда на мир и себя происходит именно в теле. Фишер Татьяна Александровна психолог, телесно-ориентированный терапевт - я провожу более 900 часов личных и семейных консультаций в год - Соавтор и ведущая интенсива по работе с агрессией #ВЫЕЗДГНЕВА - Автор и ведущая краткосрочных терапевтических групп "Поговори со мной", "Сумма всех моих частей" и др. - Автор и ведущая вебинаров и онлайн-интенсивов "Стыд как точка роста", " Выдох и снова вдох", "Отношения. Быть, а не казаться" и др. - Ведущая интенсивов и процесс-групп в психологическом семейном лагере "Соприкосновение" - Приглашенный спикер фестиваля "Я - женщина" с лекцией "Девочка-Женщина-Мать" (2016) - Спикер конференции "Сексуальность: психология телесность экзистенция" с мастер-классом "секс: от физики к алхимии" (2019) - Спикер фестиваля "Жизнь в теле" (2020) Занятие 1 Мозг и тело. Нейронные связи и гормоны. Мысли и чувства. Как связаны и как все работает. Вина, как выученный способ не жить свои чувства. Работа с виной. Занятие 2 Тело и травма. Как травмирующая ситуация "остается" в теле и влияет на качество жизни. Телесные метафоры. Транс как состояние погружения. Практики проживания закапсулированных в травме чувств через тело. Занятие 3 Тело и тревога. Что такое тревога с точки зрения телесности? Отделение состояния от мыслей. Новый телесный опыт безопасности. Занятие 4 Тело и агрессия. Что такое агрессия и для чего она нужна. Гнев, как энергия восстановления внутренних границ. Как можно телу вернуть разрешение на агрессию. Занятие 5 Тело и депрессия. Когда "нет больше сил". Работа с внутренним конфликтом для высвобождения энергии в теле. Горе, отчаяние, бессилие в телесной парадигме. Занятие 6 Психосоматика, работа с симптомом. А если в теле нет ничего "лишнего"? Исследование гипотез. "Телесный" язык клиента.