Курс чистки мозга. Программа глубокой трансформации эмоций и мышления (Антон Махновский)

ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна? Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день. И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте"). Мы мечтаем о счастье, свободе и удовольствие, но вместо них, каждый день проживаем одни и те же сценарии предателсьва, обесценивания, нарушения личных границ, боли из прошлых психологических травм. Курс "ЧИСТКИ МОЗГА" - позволяет убрать ментальный и эмоциональный мусор из головы (причины внутренней боли) - перепрошить психику так, чтобы в жизни происходили РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: - появилась внутренняя устойчивость, стержень, понимание, что "со мной всё ок" - отношения с близкими стали тёплыми, настоящими, искренними - вернулось ощущение свободы и внутренней силы, что "я могу всё" КОМУ НУЖЕН КУРС ЧИСТКИ МОЗГА? Кто устал жить в постоянном чувстве вины, обиды или стыде. Кто хочет тепла и искренности в отношениях. Кому надоело, что его личные границы часто нарушаются, а слово "нет" вызывает страх. Кто хочет чувстовать, что живет свою жизнь, и получать удовольствие от того, чем занимается. Кто устал быть врагом самому себе и хочет раскрыть своё глубинное Я, убрав эмоциональные блоки и ограничивающие убеждения. Если вы устали проживать эту жизнь "на черновик" надеясь, что когда-нибудь всё само наладиться, и готовы убрать мусор из головы, тогда курс"ЧИСТКИ МОЗГА" для вас. "Я уже пробовал работать с собой, но жизнь не изменилась" ПОЧЕМУ? 1. Из-за недопрожитых эмоций из прошлого: вы привносите новые знания, но все равно проваливаетесь в старую душевную боль и кажется, что техники не работают 2. На почве старых и уже неэффективных убеждений и токсичных программ, похваченных от родителей, друзей и социума, новые знания просто не приживаются 3. Из-за ментального мусора, который тоннаями сыпется из информационной среды и токсичного окружения, а также ошибок мышления, которые делают вас беспомощными и несчастными 4. Из-за внутреннего одиночества - когда вы один на один со своей болью, неудачей, без поддержки - вы быстро сдаетесь и бросаете практиковать БОЛЬ НЕ УЙДЁТ, ЕСЛИ НЕ УБИРАТЬ ПРИЧИНЫ ЕЁ ВОЗНИКНОВЕНИЯ. Спойлер: Как устроен курс 0. ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ Подробно расскажу, как проходить курс максимально глубоко и эффективно 1. "ВКЛЮЧЕНИЕ" Здесь мы "встряхнем" вашу психику и сверим реальность с внутренними ощущениями Раскачаем ваш навык мечтать и выходить за рамки привычного мышления 2. ВОЗВРАТ ВНИМАНИЯ Здесь вы освободите свое внимание и сфокусируете его на себе Увидите, куда на самом деле сливается ваша энергия Осознаете свои истинные боли, страхи, стеклянные потолки - все точки дальнейшей проработки 3. ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ В этом блоке вы освободитесь от накопившихся эмоций Научитесь правильно проживать (не накапливать) любые эмоции Очистите прошлое от старой боли, страхов, обид и других тяжелых эмоций Проработаете тревогу по поводу будущего Научитесь избавляться от состояния выученной беспомощности Проработаете состояние зависимости от других людей Вернете себе состояние потока и единения с миром 4. РАБОТА С ТРАВМАТИЧНЫМ ОПЫТОМ Это самый глубинный модуль - здесь вас ждёт проработка самых тяжёлых эмоциональных ситуаций из прошлого, из-за которых в психике выработались защитные механизмы (то, что психика не "переварила") - вы вернете себе себя (соединившись с частями личности, которые подавляются) Научитесь опираться на самих себя на самом глубоком уровне Создадите новое ресурсное отношение к самому себе, маме, папе, партнеру и другим важным фигурам Выстроите крепкие и гибкие личные границы Наполнитесь энергией и внутренними ресурсами 5. РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ Поймете, как и откуда появляются, а также, узнаете структуру и виды убеждений Научитесь слышать (и даже видеть) убеждения, выявлять их у себя и других Поймете, как менять убеждения (как свои, так и других людей)