[kronidoc] Skintellect (Михаил Кронин)

Пост достаточно старый но все еще актуальный - подключайтесь в skintellect_2021 чтобы улучшать здоровье кожи изнутри и снаружи Update: По стевии я нашёл исследования со снижением половых гормонов и нарушением микробиома. Едим фрукты и ягоды) Как говорится перед применением проконсультируйтесь с врачом. Все рекомендации предназначены для условно здоровых людей. Сначала нужно быть уверенным, что акне это не один из симптомов: Гормональных сбоев (изменения со стороны нервной системы - тревожность, усталость, панические атаки, апатия, заторможенность; отёки, истощение; зоб; гипертонические кризы; в том числе нужно исключить опухоли эндокринных желёз) Аллергии - могут быть различные высыпания, воспринимаемые как акне Паразитоза Приема препаратов гормон-заместительной терапии, противозачаточных Наличия очагов хронической инфекции (тонзиллит, кариозно-разрушеннные зубы...) В проекте вы узнаете: Истинные причины акне и как с ними работать Какие анализы можно сдать для исключения источников хронического воспаления Как питаться без жестких запретов для поддержания здоровья кожи Базовые элементы нормализации работы ЖКТ, кислотности и оттока желчи Как нормализовать и поддерживать микробом Как воздействовать на гормональный баланс для борьбы с акне Какие бады помогают при акне и какие усугубляют картину Как составлять уход в зависимости от вашего типа акне Как защитить кожу от фотостарения изнутри и снаружи