Кето-диета: инструкция по применению (Диляра Лебедева)

Питайтесь правильно и вкусно, не испытывая голода и дискомфорта Что делает кето-диета? Помогает снизить вес Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому Повышает работу мозга и настроение Излечивает диабет 2 типа Снижает риск сердечной патологии ЕСЛИ ВЫ: Все еще мало знаете о кето-диете Боитесь начинать в одиночкУ Сомневаетесь подойдет ли вам… Хотите избавится от лишних кг Хотите решить проблемы с кишечником и ЖКТ в целом… Вам надоело бороться с постоянным чувством голода Устали от тумана в голове и сонливости Хотите избежать болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в будущем Получите готовый рецепт, работающий со времен первобытного строя – систему питания, заложенной в нас самой природой. Тариф: 2 дня (теория+практика) День 1 ТЕОРИЯ Что такое кетогенная диета и ее потенциалы для здоровья Кетоз и кетоацидоз: чего стоит опасаться Кому показана кетогенная диета? Противопоказания и как это выяснить? Особенности кето у детей и беременных Кето и пищеварительная система Кето и щитовидная железа Кето, кожа и волосы Кето, атеросклероз и подагра Кето и мозг День 2 ПРАКТИКА Виды кетогенного питания Как контролировать кетоз? Что можно есть на кето? Как легко зайти в кетоз? Соотношение БЖУ и режим питания Нужно ли считать калории? Как пережить кетогрипп? Добавки на кето? Кето и спорт Кето-сыпь и запоры