Как выйти из роли жертвы: для женщин (Елена Вальяк)

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 60 минут. Этот аудиогипноз для вас, если вы: привыкли винить других в том, что происходит в вашей жизни, чувствуете, что не можете ничего сделать, чтобы повлиять на события своей жизни, считаете, что другие должны жалеть вас, верите, что у всех вокруг есть что-то хорошее, в то время как у вас совсем ничего нет. Все это свидетельствует о том, что вы мыслите, как жертва. Многие люди, которые в детстве или в юности становятся жертвами несправедливости, насилия или переживают серьезные трудности, на основании этого формируют менталитет жертвы. Чтобы справиться и выжить в трудных условиях, люди вырабатывают у себя определенные модели поведения. Эти модели поведения, которые могли помогать человеку в детстве, во взрослом возрасте могут серьезно тормозить прогресс, мешая добиваться успеха и вести радостную и наполненную жизнь. В детстве мы действительно мало что могли изменить, все дети вынуждены играть по правилам родителей. Но во взрослой жизни необходимо брать ответственность за свою жизнь на себя, иначе вы так и будете всю жизнь ощущать себя лишь игрушкой в руках других людей или судьбы. Люди, которые думают и ведут себя как жертвы, часто говорят: – Ну что я могу сделать! – Все хорошие мужчины уже разобраны. – Все лучшие женщины уже замужем. – Весь бизнес уже давно поделили. – Теперь уже слишком поздно, вот если бы я знал всё это 20 лет назад! – Я все это уже пробовал, и у меня ничего не получилось! Уговаривая себя и других таким образом, люди получают некие так называемые вторичные выгоды, а именно отказываясь брать на себя ответственность в чем-то, человеку вроде бы не в чем себя упрекнуть. Вроде бы это обстоятельства так сложились, или другие люди виноваты, и на какое-то время становится легче. Но в долгосрочной перспективе это путь в никуда, не говоря уже о возможных различных побочных эффектах, а именно: тревоге, беспокойстве, депрессии, панических атаках и различных отклонениях со стороны физического здоровья. И возникают эти побочные эффекты потому, что культивируя привычку обвинять в своих неудачах обстоятельства или других людей, человек и на самом деле начинает чувствовать себя абсолютно беспомощным, ощущать, как контроль над своей собственной жизнью ускользает из рук, чувствуя себя ни на что не годным, ни на что не способным, чувствуя себя хуже других, испытывая давящее чувство безысходности, что, что бы ты не делал, ничего не изменится, и что ты ничего не можешь изменить. Как гипноз поможет изменить свое мышление? Единственный способ, который на самом деле работает, с помощью которого можно выйти из роли жертвы – это принять на себя ответственность за все сферы своей жизни. Это значит изменить свои убеждения и сказать себе: – только я сам несу ответственность за то, как и с кем я живу, – только я сам несу ответственность за то, сколько я зарабатываю, где и кем я работаю, – только я сам несу ответственность за свое здоровье, за то, как я выгляжу, – только я сам несу ответственность з...