Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Тапас (Александра Поснова)
1 450 ₽Александра Поснова
вышел май 2025 · добавлен 30 июл. 2025 г.
Слив курса «Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Тапас (Александра Поснова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 450 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Тапас (Александра Поснова)»: что внутри
Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке.
Точка опоры.
Новое дыхание — это:
авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях
Программа
0. Начало пути в йогу
1. Грани моего тела
2. Отстройка асан
3. Архив йогической мудрости
4. Йога-практика «Антисутулость»
5. Урдхва мукха шванасана
6. Вирабхадрасана I
7. Уттхита триконасана
8. Горячая йога-практика «Сила кора и пресс»
9. Вирабхадрасана II
10. Кумбхакасана
11. Раджакапотасана
12. Маласана
13. Йога-практика «Растяжка в ритме дыхания»
14. Йога-практика «Пробуждение»
15. Тадасана
16. Урдхва хастасана
17. Уттанасана
18. Чатуранга дандасана
19. Выдох-вдох роль дыхания в йоге и жизни
20. Йога-практика «Осанка венеры»
21. Уткатасана
22. Горячая йога-практика Выносливая
23. Бакасана
24. Йога-практика «Телесный тонус и баланс»
25. Йога-практика «Внутренний стержень»
26. Бандхи
27. Утката конасана
28. Прасарита падоттанасана
29. Уттхита триконасана
30. Йога-практика «Сила в ногах»
31. Йога-практика Жженское начало»
32. Саламба сарвангасана
33. Ширшасана
34. Йога-практика «Прилив бодрости»
35. Горячая йога-практика «Укрепление тела»
36. Йога-практика «Динамичная растяжка»
37. Йога-практика «Спина, как после массажа»
38. Йога-практика «Сильный кор и вытяжение спины»
Постепенно усилишь тело и научишься лучше понимать его сигналы, освоишь в своём темпе продвинутые асаны — стойку на голове, балансы на руках и ногах, прогибы и многие сложные асаны
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Тапас (Александра Поснова)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 1 450 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Тапас (Александра Поснова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
