[Иматон] Волшебный Пинок! или эффективные инструменты самомотивации и достижения целей (Марина Шулепова)

Бойтесь мечтать, мечты имеют свойство сбываться! Почему же тогда наши стремления зачастую не выходят за пределы сознания и воображения? Почему наши намерения никак не могут перерасти в реальные действия? Еще обиднее, когда прилагаемые усилия очень слабо продвигают нас к заветной цели. Причин может быть много. Давайте попробуем разобраться, а главное, найти и освоить эффективные способы самомотивации и нахождения ресурсов для достижения желаемого. На вебинаре будет представлено множество методических приемов и способов работы с заявленной темой, в том числе и авторских, подтвердивших свою эффективность в обширной консультативной и тренерской практике ведущей. Вебинар рассчитан на широкий круг практических психологов, тренеров, специалистов по обучению и развитию персонала, коучей. Он будет также полезен для тех, кто заинтересовался темой лично для себя. В результате обучения участники смогут: освоить методы и приемы, позволяющие человеку лучше понять свои желания и возможности; научиться понимать и выходить за рамки ограничивающих убеждений; освоить методы и приемы для устранения внутренних препятствий и увеличения самомотивации; обрести способность к достижению больших результатов в жизни и профессии; использовать полученные знания и освоенные методы для оказания помощи другим людям. В программе: Способы определения истинных потребностей по пирамиде Маслоу. Тест на выявление ведущей мотивации. Работа с позициями «Должен» и « Хочу». Как развести внешнюю и внутреннюю мотивацию? Стремление к успеху или избеганию неудач: как сформировать «синдром достижения»? Способы преодоления перфекционизма или «синдрома отличника». Счастье в деятельности. Как получать сильные позитивнее эмоции на работе? Работа с визуальной картой желаний. Практики самомотивации. Как наполнить себя энергией и силой даже в те моменты, когда ничего не хочется? Техника «Волшебный пинок» для получения сногсшибательных результатов. Конфликты личных и профессиональных целей: способы выявления и гармонизации. Определение своего места в мире по пирамиде Дитлса. Выявление актуальных ресурсов с помощью технологии «Ресурсный анализ». Раскрытие источников удовлетворения в жизни и профессии: японская практика Икигаи. Освоение технологии целеполагания Джоана Вудкока. Практики вхождения в состояние «Героя». Работа с линией времени в контексте усиления возможностей самомотивации. Метод «Эффект 4D»: выявление внутренних препятствия и сопротивлений. Формы работы: мини-лекции с опорой на презентацию, практические упражнения, медитации, тесты, ответы на вопросы участников, разбор случаев из консультативной практики, техники арт-терапии, коучинг, выполнение домашних заданий для закрепления результата. Объем программы – 20 академических часов. Формат выдачи: только видеозапись мини-лекций.