Поиск курсовОткрыть приложение
Обложка курса «[HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)»

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)

900 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировки

вышел февраль 2022 · добавлен 31 мар. 2025 г.

Слив курса «Подготовка к соревнованиям в женских номинациях» в складчине: скачать сразу после оплаты за 900 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

БЛОК 1 (ПАВЕЛ БАРАНОВ) Выбор номинации для выступления, определение своих сильных и слабых сторон; Особенности тренировочного процесса в каждой из номинаций; Диета на подготовке и манипуляции, повышающие её эффективность. Пищевые добавки, их необходимость и актуальность для разных стадий подготовки. Peak week или подведение формы к выходу на сцену; Удержание формы между стартами при условиях продолжительного сезона; Фармакология в спорте и женский организм – что нужно знать. БЛОК 2 (КСЕНИЯ ОЛЕЙНИК) Из чего состоит образ. Ошибки в создании образа взглядом судьи. А) Причёска; Б) Макияж; В) Грим; Г) Татуировки; Д) Украшения; Подбор купальника и тонкости, о которых важно знать. А) Купальник; Б) Туфли; Психоэмоциональные факторы. А) Как создавать нужный настрой перед сценой; Б) Что не следует делать незадолго до старта; В) Как лишить себя победы ещё до выхода на сцену; Г) Взаимодействие с судьями; Д) Поведение на сцене; Ключевые элементы, необходимые для победы. А) Походка; Б) Основные соревновательные позы; В) Свободное позирование без правил; Г) Управление мимикой. Основные правила и новости по категориям с судейских семинаров. А) Fitmodel; Б) Bikini Fitness; В) Wellness; Г) Figure (бодифитнес)

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 900 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)»?
Запись стоит 900 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор указан в названии курса. Курс вышел в 2022 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «[HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)» — складчина за 900 ₽