[Гибкий Дед] Здоровье и молодость. Репродуктивная и мочеполовая система (Вадим Левашов)

Урок 1. «Энергия жизни» Практика для здоровья репродуктивной и мочеполовой систем. Этот урок полноценной гармоничной практики асан на все тело, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов и омоложения мочеполовой и репродуктивной систем. В комплексе присутствуют подводящие упражнения к позе лотоса, шпагату, также есть и очень полезные балансовые асаны. Некоторые результаты от этой практики : ⁃ улучшение работы всех мышц, связок и суставов с акцентом на позвоночник , ноги и тазобедренные суставы. ⁃ укрепление здоровья репродуктивной и мочеполовой систем и всего тела ⁃ улучшение психического и эмоционального состояния ⁃ развивается гибкость тела и гибкость ума ⁃ прилив жизненной энергии Комплекс сопровождается подробным объяснениями и доступен практикам с любым уровнем подготовки. Урок 2. «Пробуждение и омоложение» Это мощный комплекс суставной гимнастики, который обладает пробуждающим, омолаживающим, лимфодренажным эффектом. Некоторые результаты от этой практики: ⁃ ликвидирует застойные области в теле, из-за чего там поддерживаются воспалительные процессы ⁃ работает с мышцами, укрепляя их и убирает в них зажимы и блоки ⁃ гармонизирует работу парасимпатической нервной системы ⁃ увеличивает количество нейросвязей, омолаживая мозг ⁃ тренирует чувство равновесия и координации ⁃ развивает эластичность мышц и связок ⁃ улучшает работу лимфатической и сердечно-сосудистой систем ⁃ улучшает обменные процессы ⁃ повышает защитные силы организма ⁃ увеличивает рабочую емкость легких ⁃ избавляет от невралгии ⁃ увеличивает выносливость ⁃ активизирует работу энергетических каналов (нади) и энергетических центров (чакр) ⁃ готовит тело и психику к более сложным асанам и пранаямам ⁃ пробуждает тело и психику, готовит вас к эффективному проживанию дня. ⁃ помогает сбросить усталость после трудового дня Урок 3. «Живи в балансе» Этот урок учит приводить в баланс ум и тело, чувствовать свой центр, источник жизненных сил, источник нашей молодости - центр репродуктивной системы. Куда направленно внимание, туда направляется и энергия. Где энергия, там улучшение состояния.