Фитонутриенты: Еда как лекарство. Практический курс по функциональному питанию (Юлия Мальцева)

С уходом маркетплейса iherb мы утратили доступ ко многим качественным добавкам - витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты … Но знаете, чего мне больше всего будет не хватать? - ФИТОНУТРИЕНТОВ! Возможно, вы уже слышали эти названия? Кверцетин Хлорофилл Ресвератрол Каротиноиды Астаксантин Гесперидин Дайдзеин Барберин Байкалин Эпигаллокахерин Галлат Птеростильбен Папаин Лютеин Зеаксантин Физетин Рутин Силибин Сульфарофан Проантоцианидины Нарингенин Куместан...и другие? К сожалению, на российском рынке отыскать фитонутриенты в виде БАД - непростая задача. Гудвин24, Именно поэтому лозунг “Пусть еда станет вашим лекарством” как никогда уместен в текущих реалиях! Фитонутриенты - это химические соединения, вырабатываемые растениями, чтобы противостоять заболеваниям, вредителям и неблагоприятным факторам окружающей среды. они способны увеличить продолжительность жизни уменьшить риск инфекций и онкологии защищают от окислительного стресса снижают воспаление ускоряют потерю веса поддерживают иммунитет, детоксикацию и гормональный баланс снижают риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии, диабета поддерживают работу ЖКТ модифицируют кишечную микробиоту Каждая клетка нашего тела и гены находятся под влиянием этих растительных компонентов! Потребляя их, мы имеем возможность «присвоить» эти защитные силы. Это яркий пример того, как мы можем управлять своим здоровьем через питание. Фитонутриенты с виде БАД начали выпускать совсем недавно, всего 15-20 лет назад. А до этого человек всегда получал их из ЕДЫ: кверцетин - из яблок, куркумин из корня турмерика, EGCG - из зеленого чая, ликопин - из томатов... Вероятно, пришло время возродить знания, которые были утрачены в погоне за волшебными таблетками! Мой курс “ФИТОНУТРИЕНТЫ: еда как лекарство” специально создан для тех, кто хочет погрузиться глубже и самостоятельно разобраться во всех нюансах применения фитонутриентов и принимать взвешенные решения по их выбору, основываясь на исследованиях. Курс будет полезен не только тем, кто хочет знать больше о фитонутриентах и научиться применять их для поддержания здоровья всей семьи, но также врачам и нутрициологам, которые хотят расширить свои знания и научиться применять фитонутриенты в своей практике. КУРС ВКЛЮЧАЕТ: 10 видео-уроков о фитонутриентах (11,5 часов) 5 видео-интервью с опытными нутрициологами пособия по фитонутриентам, чек-листы, таблицы, ссылки на исследования, доп. материалы телеграм-чат для ответов на вопросы книги на английском и русском языках про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 $!) НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: ︎ использовать еду как лекарство и сэкономите на добавках, ︎ определите те фитонутриенты, которые необходимы именно Вам, Гудвин24 ︎ узнаете какие фитонутриенты сочетаются и усиливают друг друга, а какие несовместимы, ︎ узнаете, какие именно фитонутриенты помогут при лечении и профилактике разных заболеваний, ︎ сможете грамотно вмешиваться в работу вашего организма, чтобы избежать побочных эффектов, ︎ научитесь выбирать качественные БАД с фитонутриентами по форме и составу, ︎ получите рекомендации по фитонутриентам из пищи и БАД, ︎ удивлять всю семью новыми яркими и полезными блюдами, ︎ готовить так, чтобы многократно приумножать пользу продуктов! Показать больше