[Дизайнер жизни] Формула мотивации. Пакет VIP (Александр Приходько)

Программа мастер-класса: День 1. пробуждение мотивации Что такое "мотивация" и чем она отличается от "силы воли". Это понимание позволит вам повышать уровень мотивации без насилия над собой и срывов Типы мотивации . Вы узнаете плюсы и минусы каждого типа, определите свой тип и научитесь выбирать нужный для конкретной задачи. Благодаря этому вы будете включаться в выполнение задач быстро и сохранять запал на протяжении всего действия Химия мотивации . Вы узнаете, какие гормоны и нейромедиаторы отвечают за мотивацию и уровень счастья, а какие высасывают вашу энергию. Узнаете механизмы самосаботажа и зависимостей. Эти инструменты позволят вам на постоянной основе чувствовать прилив энергии и избавиться от многих зависимостей Стратегии эффективной мотивации . Вы узнаете 4 типичные стратегии убийства своей мотивации и научитесь переводить их в эффективные стратегии. Это позволит вам легко создавать мотивацию в любой момент, когда вам это будет нужно Формула мотивации . Вы узнаете, какой формулой руководствуется ваша психика, принимая решение, дать ли вам мотивацию или нет. Благодаря этому вы откорректируете компоненты данной формулы и сможете быть мотивированными там, где раньше была апатия и нежелание действовать Эмоциональное усиление мотивации . Вы научитесь подключать дополнительные эмоции к нужному действию и получать мощную энергию для выполнения задачи День 2. разгонка мотивации Четкая цель с серотониновым подкреплением . Руководствуясь принципами работы мозга и эндокринной системы вы сделаете мотивацию естественной и постоянной Системы целей . Вы научитесь объединять все свои задачи и цели в единую систему, что на порядок увеличит уровень вашей мотивации за счет системных принципов Ценности и стратегии реальност и. Вы научитесь тому, как заставить свой мозг страстно желать достижения цели. Это позволит вам достичь тех целей, на которые у вас сейчас не хватает запала и ресурсов Перепрограммирование ретикулярной формации . Вы узнаете, как формируются ограничивающие убеждения и как превратить их в поддерживающие. Это позволит вам расширить границы возможного и в целом выйти на новый уровень жизни и возможностей Выгорание и мотивация . Вы узнаете, что способствует выгоранию и как ее избежать. Это позволит стремительно двигаться к целям без опаски перегореть и истощить свою нервную систему Разрешение внутренних конфликтов . Основная причина самосаботажа - это внутренние конфликты. Одна часть вашей психики хочет достичь результата, другая хочет комфорта и удовольствий. Вы на практике освоите инструменты, которые позволят вам разрешить внутренние конфликты и создать целостную личность, в которой "каждая клеточка" стремится в одном направлении Мотивация, идущая от личности . Вы узнаете, как сформировать личность, для которой постоянная мотивация - это нормально и естественно. Только подумайте, сколько целей вы сможете достичь, если ваша мотивация будет постоянно стабильной Формула мотивации. Как поддерживать высокий уровень мотивации и энергии на пост...