[di_licious_me] Сборник ПП-рецептов

21 низкокалорийный рецепт Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления Всего 20-25 мин на все про все! Расчёт КБЖУ в каждом рецепте Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд, теперь вкусно и быстро А если потянет на сладенькое, у тебя не останется шанса, ведь в сборнике ты найдёшь 3 легких ПП десерта ! При таком питании легко удерживать небольшой дефицит калорий, поэтому стоит только добавить любую физическую активность и к похудению ты получишь подтянутое тело МЕНЮ: 1) Фаршированные помидоры 2) Плов 3) Пряная курица с хумусом 4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо 5) ПП-салат Цезарь 6) Лапша в стиле Том Ям 7) Маринованные черри 8) Маринованный лук 9) Запеканка с цветной капустой 10) Тосты с авокадо и креветками 11) Галета со сливочными вешанками 12) Закуска с печеными баклажанами 13) Салат со стейком и апельсиновым дрессингом 14) ПП-лазанья с цукини 15) Пхали 16) Суп с фрикадельками 17) Поке с имбирными креветками 18) Сливочные мидии с кукурузной лапшой 19) Пудинг чиа с хурмой 20) Творожный пирог с вишней 21) Слоеный десерт с вишней