[Чистые земли] Пхова и шине. Тибетские практики

Изучение практики переноса сознания пхова по тексту «Океан Слов и наставлений Победоносного о предварительных практиках нёндро » (Sngon ‘gro rgyal baí bka’lung rgya mtsho), составленному Всеведающим Шардзавой. В буддийской традиции практика пховы применяется во время смерти человека как способ переноса сознания в высшие миры для обретения благоприятного перерождения. С позиций текста рассматривается: как протекает процесс умирания, и что происходит в это время с сознанием человека; что такое промежуточное состояние бардо , каковы его стадии, и как происходит принятие нового рождения; для чего и каким образом выполняется практика переноса сознания пхова ; каковы знаки должного уровня освоения практики. Также считается, что, поскольку выполнение пховы связано с центральным каналом, являющимся опорой изначальной мудрости в теле человека, её освоение способствует уменьшению силы омрачений и улучшению качества медитации. По этой причине изучение практики пховы также рассматривается как этап, способствующий подготовке к основной части практики. Вторая неделя Практика шине (шаматха) , в переводе с тибетского — «умиротворенное пребывание». Это медитация, состоящая в сосредоточении внимания на объекте однонаправленно, без отвлечения и потери ясности сознания на протяжении длительного времени. На её основе развивается «высшее виденье» лхатонг (випашьяна) — способность к глубокому исследованию и ясному различению свойств объекта благодаря однонаправленному сосредоточению. По тексту «Празднество начинающих практиков», составленному Кхенпо Геше Ринченом Тензином Ринпоче, рассматривается: какие условия благоприятны для освоения практики и каких следует избегать; сущность «умиротворенного пребывания» шине и «высшего виденья» лхатонг ; метод выполнения как таковой и метод постепенного освоения шине в период изучения; препятствия, возникающие в процессе практики, и способы их преодоления; знаки достижения должного уровня практики и польза, которую она приносит; два способа практики шине — в опоре на видимый объект и с помощью звука. Освоение шине помогает обуздать ум, делая его более устойчивым, управляемым и острым. Это помогает как в повседневной жизни, так и в практике медитации, в частности, является необходимой основой для дальнейшей практики таких методов Дзогчен, как трекчо и тогал .