Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)
2 220 ₽Алина Шпак
вышел август 2023 · добавлен 23 окт. 2025 г.
Слив курса «Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 2 220 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)»: что внутри
Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15 минут в день.
7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит урок, который состоит из 3 частей:
Детальный разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни + приглашённый спикер.
Доступ к информации сохраняется на 2 недели со дня начала марафона.
В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ марафона мы подробно разбираем технику дыхания.
Что нужно подготовить для марафона:
Коврик или большое полотенце для занятий
Антицеллюлитный крем, крем для груди, маски для лица, патчи по желанию
Лук для тренировки - от «голышом» до спорт костюма, обувь не нужна. (стирать каждый день!)
Найти комфортный уголок дома или вне. Рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом либо записывать себя на камеру, чтобы самостоятельно контролировать технику выполнения упражнений. Ваша жопа в ваших руках.
СТАРТ - 16 сентября!
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 2 220 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
