[BIOMACHINE] Пересборка личности VIP (Роман Овчаров)

Реабилитация гормональной системы Один из главных векторов курса — работа с повышением чувствительности рецепторов и восстановление паттерна «Захотел → Сделал». дофаминовый детокс здорового человека с комплексным подходом и научной базой. Оптимизация циркадных ритмов и режима сна Cон — фундамент твоего суточного состояния. Играть со сном — играть со здоровьем. У тебя будут все инструменты, чтобы выстроить корректный режим сна под себя. скорректируется секреция мелатонина, кортизола и других важнейших гормонов. твоя машина скажет тебе «спасибо». Перенастройка и обновление нейронных связей в этой жизни всё решают связи. нейронные связи. внедрение правильных привычек приведёт к созданию новых нейронных сетей. новая комбинация нейронных сетей – новый ты. дальше всё в твоих руках. ты сможешь создавать любые комбинации. Восстановление самоконтроля и дисциплины Умение делать то, что должен. не бросать на полпути и не отвлекаться. развиваем баланс между дисциплиной и мотивацией. учимся фокусироваться и делать задачи продуктивно. Повышение общего энергетического тонуса энергия — это не эфемерное понятие, оторванное от физического тела. ЭТО конкретный список аспектов, на которые можно воздействовать. Вопрос действий, понимания и времени. Создание эффективной среды обитания «Только потеряв всё, мы обретаем свободу...» чтобы бежать — нужно скинуть оковы. чтобы внедрять новое — нужно выбросить старое. ты сможешь трезво оценить обстановку и организовать свою жизнь, быт, места обитания в комбинации, которая будет работать на тебя. а команда из 10 человек поможет тебе сделать первый рывок. 0 день — Философия. Принципы Практические инструменты по грамотному внедрению всего, что предстоит. Создаем свою философию саморазвития. 1 день — Режим. Ключевые этапы дня Утро и вечер – время, которое влияет на твою физиологию больше всего. Выкручиваем максимальные настройки. 2-3 день — Мозг и ментальность Принимаем правила игры нашего мозга и психики. Выигрываем игру. На их условиях.