Белок, вес и энергия (Венера Хабирова)

Онлайн-интенсив "Белок, вес и энергия" с доктором Венерой Хабировой когда: 29 августа – 12 сентября Кого я жду в новом интенсиве: 1. Для тех , у кого уже есть проблемы с желудком и не только И есть признаки-звоночки дефицита белка: Поел немного, а ощущение, что объелся.. Пища стоит, тяжесть после еды Хочется каждый раз запить (сухость во рту) Частые вздутия, изжога, отрыжка – слизистая никакая.. ставят атрофический гастрит Аппетит снижен, особенно не хочется мяса и уже посещают мысли – а может я просто вегетарианец?.. Если уже есть вопросы по работе иммунной системы (иммунные клетки это про белок!) – особое внимание у кого уже есть нарушение по щитовидке и особенно диагноз АИТ 2. Для фитнес-любителей и худышек а-ля "соплёй-перешибешь", у которых не выходит набрать вес Много тренируюсь/мноооого ем, но никак не могу набрать мышечную массу. Хиляк по жизни.. Вам уже диагностировали высокий аммиак или вы замечаете симптоматику гипераммониемии.. 3. И для тех, кто безуспешно борется с лишним весом Сложно сбросить вес / уже есть инсулинорезистентность и другие нарушения гормонального фона 4. И конечно, если вы всегда уставший.. Извечное "Нет сил" и хвостатая астения после каждой ОРВИшки.. Тонкие волосы и ногти, «волосопад» Кожа – снижена эластичность, плохо заживают ранки Хроническая анемия, препараты железа не помогают Мышцы, связки – слабые, хочу укрепить Остеопороз Стоит детокс и выраженная дефицитарная история.. Программа: 1. Белок – Функции и диагностика дефицита Круговорот белка в организме. Как понять, что белок у меня не усваивается и где у меня с этим затык? где тратится? сколько поступает? что с перевариванием белка? что с синтезом белка? Диагностика дефицита белка: звоночки-симптоматика и доказательства Комплексная диагностика – что важно проверять? Сдаём и читаем анализы и исследования под прицельным взглядом «на белок» 2. Белок – Где брать, как усвоить? Белок в питании: какой, кому, сколько. Как помочь себе усвоить белок? Сколько нужно белка и какого? Как понять, сколько я на самом деле ем белка Как выбирать беловые продукты при разных состояниях ЖКТ? Белок животного и белок растительного происхождения «Готовим» белок до готовки Поддержка пищеварения: Выбор горечей, специй, комплексов для пищеварения Ферменты под усвоение белка Функция желудка Функция тонкого кишечника Влияние желчи на усвоение белка Дополнительные источники белка. Коррекция дефицита белка: нюансы подбора аминокислот. 3. Гипераммониемия Когда белок не в прок? Аммиак и его обезвреживание. Повышение образования аммиака. Снижение выведения аммиака. Симптомы гипераммониемии. Диагностика уровня аммиака. Клиника: симптомы хронической интоксикации Головной мозг и аммиак Работа с гипераммониемией: от простых базовых шагов до нутрицевтиков и нюансов применения Собрать и вывести из кишечника Пробиотики для снижения уровня аммиака Когда повышается аммиак (ЖКТ) 4. Гипогликемия Формируем шаги к балансу энергии через поддержку белкового обмена ВСАА – критические важные нюансы применения К...