Базовый курс по интимной гимнастике без тренажеров (Лилия Гарипова)

Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие) Кто хочет выйти из карантина Богиней любви и красоты - пора основательно взяться за себя Тем более пока мы дома ⠀ Кто мы? Женщины! Чего мы хотим? - тонкую талию и плоский живот; - хорошее настроение и море энергии, независимо от (пи-пи-пи) обстоятельств; - свежий цвет лица; Девушка сначала полюбила, потом дала. Женщина дала для здоровья и красивого цвета лица. - яркие оргазмы (после 35 нам нужно 2 оргазма в день для поддержания гормонального фона); - женскую привлекательность (чтобы соседи собирались у ваших дверей, несмотря на самоизоляцию); - высокое либидо (весна все-таки); ⠀ Когда мы этого хотим? Прямо сейчас! ⠀ По результатам вашего голосования в сториз, я решила в апреле провести «Базовый курс по интимной гимнастике» без тренажеров, а второй курс ближе к лету с тренажерами «Продвинутый» ⠀ Занятия будут проходить онлайн по вторникам и четвергам 19.00 (14, 16, 21, 23, 28, 30 апреля) в закрытом акаунте, чтобы все могли посмотреть, и не один раз! ⠀ Подготовила для вас убойную программу из супер упражнений: ⠀ - Тренировка интимных мышц: луковично-губчатой, леватора ани и закопчиковой; - Изоляция интимных мышц от остальных мышц для будущего непринужденного использования в сексе (помните, флейта жрицы и все такое; - Вакуум и другие жизненно-важные техники на живот; - Много вытяжения позвоночника для оргазма спины; - Упражнение на развитие сексуальности; - Постановка правильного дыхания; - Формирование королевской осанки; - Отработка использования втягивания и вакуума в позах; - Упражнения на увеличение груди; - Фитнес упражнения, чтобы быть прекрасными не только внутри, но и снаружи. Все ваши действия будут приличными, вы сможете заниматься при детях. Вам понадобятся коврик/пледик, любая удобная одежда. Кому позволяет техника, буду проверять ваши упражнения по видео! ДОМАШКУ можно НЕ ДЕЛАТЬ ‍ Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие)