Поиск курсовОткрыть приложение
Скачать курс «[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)» — слив курса

Слив курса · складчина · скачать сразу после оплаты

[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)

1 200 ₽

вышел апрель 2021 · добавлен 23 июл. 2025 г.

Слив курса «[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 200 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

⚡ Автовыдача — за секунды после оплаты🛡 Не выдали за 10 минут — вернём деньги на баланс автоматически

Что скачаешь

Материалы: 1 ссылка (Яндекс.Диск) — открываешь и скачиваешь себе, файлы остаются с тобой.✅ Ссылки проверены 20 сентября.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Слив курса «[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)»: что внутри

Прокачай свои навыки и стань специалистом, к которому в любое время года выстраиваются очереди. Модуль 1. Диагностика Диагностика в покое. Оценка движения шейного отдела позвоночника. Оценка движения лопатки. Оценка дыхательных движений. ВПС и плечевой пояс. Модуль 2. Миофасциальный релиз Методики работы с мышцами и фасциями. Стеккинг. Методики работы с мышцами и фасциями. Ритмическая стабилизация. Методики работы с мышцами и фасциями. Ишемическая компрессия. Мобилизация верхних пучков трапециевидной мышцы. Мобилизация надостной и подостной мышцы. Мобилизация средних и нижних пучков трапеции и ромбовидных мышц. Мобилизация передней зубчатой мышцы. Мобилизация грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Мобилизация лестничных мышц. Релиз подзатылочных мышц. Мобилизация мышц боковой поверхности шеи, используя длинный рычаг. Мобилизация грудных и подключичной мышцы. Релиз подлопаточной мышцы. Релиз диафрагмы. Модуль 3. Мобилизация суставов и позвоночника Мобилизация атланто-затылочного сочленения. Мобилизация шейного отдела позвоночника. Мобилизация лопатки. Мобилизация ключицы. Модуль 4. ПИР (постизометрическая релаксация) Постизометрическая релаксация верхних пучков трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку. Постизометрическая релаксация подзатылочных мышц. Постизометрическая релаксация грудинно-ключично-сосцевидной и лестничных мышц. Постизометрическая релаксация большой и малой грудных мышц. Постизометрическая релаксация подлопаточной мышцы. Модуль 5. Упражнения Укрепление стабилизаторов шеи: сгибание и разгибание. Укрепление стабилизаторов шеи: боковое смещение. Восстановление дыхательного паттерна. ГКС Тренировка передней зубчатой мышцы. Тренировка трапециевидных и ромбовидных мышц. Тренировка подостной и малой круглой. Тренировка большой грудной мышцы. Тренировка подключичной мышцы. Тренировка подостной и малой круглой. Верхний перекрестный синдром — достаточно распространенное явление в современном мире. Из-за гаджетов, сидячей работы или низко поставленных мониторов, наша спина горбится, голова «уезжает» вперед, передние мышцы шеи укорачиваются. Посмотрите на фото Последсвия синдрома: Сутулость Боли в шее, плечах. голове Грыжи в шейном отделе

Оплата с баланса · выдача автоматически за секунды · файлы остаются с тобой

Как скачать слив курса «[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)»

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 1 200 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Ссылка на скачивание приходит автоматически за секунды: на этом курсе автовыдача ⚡.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 10 минут, деньги возвращаются на баланс сами.

Скачать курс «[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)» (2021) — складчина за 1 200 ₽