[Анатомия] Тейпирование в фитнесе и спорте (Андрей Богатырев)

На курсе мы разберем: Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе Вы сможете решать следующие задачи: Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля Улучшение контроля локтевого сустава после травмы, снятие воспаление при хроническом эпикондилите Поддержка лучезапястного сустава после травмы. Перелома лучевой кости в типичном месте Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев Уменьшение боли в области тазобедренного сустава. Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз Артроз и отёк коленного сустава, поддержка коленного сустава после травм и операций Инверсионная травма. Снятие отека, поддержка в позднем периоде Травма ахиллова сухожилия Поддержка стопы, стабилизация Как тейп работает? Снятие болевых ощущений. При стимуляции рецепторов кожи с помощью тейпа, он передает сигналы в центральную нервную систему. Этот процесс постоянный. Таким образом нарушаем ответный сигнал боли от ЦНС и боль проходит. Уменьшение отеков. Задача создать «туннелирование» в поверхностных слоях дермы и инициировать направление тока жидкости за счет тяги тейпа. Тейп носится 3-5 дней. За это время улучшается микроциркуляция крови под тейпом. Отек уменьшается. Спойлер: Об авторе: Андрей Богатырев Руководитель службы выездной реабилитации, врач-реабилитолог МЦР Травматолог Реабилитолог Врач спортивной медицины Автор полезного блога о реабилитации Автор обучающих семинаров для тренеров и врачей Нажмите для раскрытия...