Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)
1 980 ₽Евгений Золотухин
вышел ноябрь 2024 · добавлен 13 февраля
Слив курса «Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 980 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)»: что внутри
Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Курс-практикум с полным погружением в теорию и практику коррекции движений, а также сложные в техники функциональных паттернов
Также курс будет полезен для врачей, специалистов по физической реабилитации, продвинутых спортсменов, тех, кто занимается бегом, и людей, которые хотят быть здоровыми
Программа
День 1 — Анализ шага
Рассматриваем все фазы нормотипичной ходьбы, корректные значения
движений и активность мышц в каждой из фаз шага.
Учимся видеть и корректировать нехватку дорсального сгибания голеностопа и переразгибание колен в разных фазах ходьбы.
Разбираем неочевидные моменты, влияющие на движения и «стабильность» таза, движения позвоночника и пояса верхних конечностей.
Используем анализ походки как полноценный инструмент диагностики опорно-двигательного аппарата.
Знакомимся с эффективными инструментами обучения двигательному контролю и коррекции походки.
День 2 — Анализ бега
Анализируем движения бегунов на разных дистанциях от спринта до марафона.
Разбираем последовательности движений рук и лопаток, позвоночника и таза.
Рассматриваем нюансы бега: как ставить стопы, почему таз не может постоянно быть в «нейтрали» и что значит стабильный таз?
Используем анализ бега как полноценный инструмент диагностики опорно-двигательного аппарата.
Упражнения Functional Patterns для коррекции техники бега
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 1 980 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
