3 в 1: дыхание для здоровья, снятия стресса и истинного питания (Любовь Богданова)

В программе мастер-класса: – Тестирование вашего исходного состояния; – 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить; – Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение; – Базовая практика «Очищающее дыхание»; – 7 параметров дыхания для управления своей жизнью. Дыхание и здоровье: – Работа с физической сферой, связь дыхания и физических процессов; – Исцеляющее дыхание; – Что такое “боль”; – Дыхание и самопомощь при острых состояниях; – Дыхание для избавления от хронических заболеваний. Дыхание и питание: – Как дыхание поможет есть меньше и не испытывать голода; – Заедание стрессов и беспокойств, «вечерний жор», тяга к сладкому; – Ваши истинные потребности: еда или питание? – Дыхание как способ получения жизненной энергии. Дыхание и эмоции: – Работа с эмоциональной сферой, связь дыхания, эмоций и мыслей; – Дыхание-антистресс; – Самостоятельная диагностика и коррекция дыхательного механизма; – Рекомендации для вашей дальнейшей самостоятельной практики. Спойлер: Об авторе: Любовь Богданова Руководитель Международного центра изучения и практики Осознанного дыхания Дыхательный терапевт, психолог, практик осознанного дыхания с 25-летним опытом Специалист международного реестра по профессиональному стандарту GPBA с правом обучения специалистов по работе с дыханием с выдачей международного сертификата за своей подписью Представитель создателя ребефинга Леонарда Орра, владелец сайта “Ребефинг.ру” – официального представительства ребефинга в России и СНГ Создатель системы “7 параметров дыхания”, из которых складываются все дыхательные техники, создатель всемирной классификации всех дыхательных школ и методов “Радужная карта дыхания” Докладчик от России на международных зарубежных профессиональных дыхательных конференциях “Global Inspiration” 2016, 2017 Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей” Автор книги “Осознанное дыхание – ключ к вашей жизни. Простые дыхательные упражнения для здоровья тела, эмоций, мыслей и души” Эксперт на ТВ: Первый канал, НТВ, РЕН-ТВ, ТВЦ, Первый образовательный, ТДК, Москва-24, РАЗ-ТВ Нажмите для раскрытия...