21 шаг к мечте: стройная фигура и счастливая жизнь (Екатерина Мириманова)

Что вы получите, пройдя марафон: Сбросите от 1 до 10 кг жира; Выработаете правильную мотивацию, которая поможет не отступать от своей цели; Вы научитесь любить себя, уважать и полностью принимать себя со всеми своими плюсами и минусами, со всеми скелетами в шкафу; Вы станете более энергичной; Получите заряд хорошего настроения и оптимизма, который поможет вам не только бороться с лишним весом, но и с прочими житейскими проблемами; Вы начнете жить с совершенно другим настроением; Внедрите в свою жизнь программу эффективных домашних тренировок; Как мы будем идти к этой цели: В начале марафона вы получите видеозапись семинара,где я дам всю нужную вводную информацию и отвечу на вопросы; Я даю вам конкретное меню, которого вы можете придерживаться на протяжении всего марафона! (при желании вы можете что-то менять под себя, но можете питаться прямо по этому меню и знать, что вы все делаете правильно!); Далее каждый день вы будете получать на почту небольшой урок и задание, которое надо выполнить; Меню по «Минус 60» на каждый день в подарок ! Снимите психологические барьеры, мешающие худеть, в рамках 3х-недельного онлайн-марафона В течение 3 недель я буду давать вам техники, с помощью которых вы сможете изменить свою жизнь и тело. Длительность марафона: 3 недели. Дата старта: 13 ноября 2018 г Показать больше